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- 身体状况
- 症状：难以完整呼吸，持续性感到呼吸困难；嗜睡；入睡前，夜间出现惊恐；间歇失眠；注意力，精力明显下降
- 原因推测：排除器官性疾病，有较高可能是神经性问题，如植物神经紊乱或较为严重的焦虑/抑郁症的躯体化表现
- 风险与困境：
- 可能需要较长时间的治疗并服用有一定副作用的药物
- 可能影响未来的职业规划
- 可能需要定期心理咨询
- 有潜在的经济压力
- 分析与解决：
- 目前的种种症状很大程度影响了正常/高效的生活或学习节奏，包括但不限于效率降低，失去热情与动力，解决简单问题也需要消耗大量时间，尽快缓解症状是最好的助力
- 短期内（一年）有希望缓解或治愈目前存在的症状，并且不对简历造成严重影响（避免休学/辞职等重大变动）
- 尽可能直接选择成熟的诊断，治疗方案，定期服药，缩短缓解需要的时间，避免对后期的计划造成影响
- 预计对后续学习影响小
- 继续学习与学校申请
- GRE：
- 目前词汇复习基本完成，需要对针对性练习，题目的筛选，寻找计划在三天内完成
- 题目练习量计划为1000道，词汇每日按计划复习
- 写作部分最后一周复习
- 题目练习量达到500道左右时开始报名，预计为九月初
- 选校：
- 不晚于九月中旬确定大致的学校范围，列出条件
- 已有推荐信候选人
- 已有简历和材料准备完成
- 其他活动：
- 需要待精神状态恢复到一定程度后才能开展
- 在询问/索要推荐信时一并解决，相对容易
